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Bei uns starten zwei neue Kurse für werdende bzw. frischgewordene Mamas.

Und zwar...

Aqua Fitness für Schwangere & Co. (mi, 20-20.45 Uhr)
Fit mit Baby (do, 17-18 Uhr)

Weitere Infos:
http://ruwa-dellwig.de/neue-kurse-fuer-schwangere-und-frisch-gewordene-mamas/

Das Sport- und Gesundheitszentrum erweitert mit den Kursen „Fit mit Baby“ (do. 17-18) und „Aqua Fitness für Schwanger & Co.“ (mi. 20-20.45) sein Kursportfolio. Beim Kurs „Fit mit Baby“ bilden unterstützende Übungen für den Rücken und den Beckenboden die Basis für eine gesunde Haltu...

Egal ob jung oder alt, bei uns im Sport- und Gesundheitszentrum Dellwig ist für jeden etwas dabei. Von Kinderkursen (mit und ohne Eltern) über Gesundheit- und Fitnesssport bis hin zur Wassergymnastik und vielem mehr.
Informiere dich jetzt auf unserer Webseite oder schaue persönlich vorbei!

Der Sommer ist da und die Ferien stehen vor Tür. Wir haben für Dich ein Sommerprogramm gestaltet. Melde Dich an und bleib über den Sommer hinweg sportlich!

http://ruwa-dellwig.de/sommerkursprogramm/

Du hast Lust Dich auch während der Sommerpause sportlich zu betätigen? Dann such Dir ein oder mehrere Angebot(e) unseres Sommerkursprogramms raus und melde Dich an. Sei sportlich! Lass Dich begeisternd! Wir sind nah! Anmeldung

Am Samstag startet wir mit Aqua-Fitness im Freibad.

Die Infos:
Start: 10 Uhr
Wochentage: samstags und sonntags
Kursgebühr: 7,00 EUR pro Einheit (inkl. Freibad-Eintritt)
Wassertemperatur: 26 Grad
bei schlechtem Wetter: Ihr werdet sowieso nass

Beim ersten Mal (schnuppern) müsst Ihr nur den Freibad-Eintritt bezahlen.

Also kommt vorbei und lasst Euch begeistern.