Fit in der Schwangerschaft

Schwangere Frau sitzt auf einer Yogamatte, neben ihr ein Fitnessball und kleine Hanteln auf einem Holzfußboden.

Idee einer speziellen Gymnastik für Schwangere ist es, werdenden Müttern zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Gesamtkonstitution verbessern können.

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