RuWa 1925 Essen-Dellwig e.V.

BEGEISTERND! SPORTLICH! NAH!

Der Verein RuWa Dellwig bietet rund 1.500 Menschen Sportmöglichkeiten in unterschiedlichster Form. Dabei spielen Fähigkeiten, Alter und Vorlieben keine Rolle. Bei uns kann jeder nach seinem Interesse sporttreiben.



Freitags ist Ballett-Tag.

Im SGZ hört man freitags das leise Tippeln der Ballettschuhe, während kleine und große Ballerinas konzentriert durch die Räume tanzen.
Unsere Ballettkurse beginnen ab 3 Jahren und bauen altersgerecht aufeinander auf. Dabei stehen Körpergefühl, Musikalität und Freude an der Bewegung im Mittelpunkt.

Begleitet werden die Tänzerinnen von unseren Trainerinnen Nina, Ricarda und Clara, die mit Erfahrung, Struktur und viel Engagement unterrichten.

Unsere Kurse findet ihr hier 🩰
https://www.sgz-ruwa.de/de/kurse/kinder/

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Spannung? Ziehen? Blockaden?

Dein Rücken macht Probleme?
Dann wird es Zeit für Bewegung!
Unsere Gesundheitskurse stärken gezielt deine Rückenmuskulatur und helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen – für mehr Stabilität im Alltag.
👉 Jetzt Kurs finden & deinem Rücken etwas Gutes tun

https://www.sgz-ruwa.de/de/kurse/gesundheit/

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