RuWa 1925 Essen-Dellwig e.V.
BEGEISTERND! SPORTLICH! NAH!
Der Verein RuWa Dellwig bietet rund 1.500 Menschen Sportmöglichkeiten in unterschiedlichster Form. Dabei spielen Fähigkeiten, Alter und Vorlieben keine Rolle. Bei uns kann jeder nach seinem Interesse sporttreiben.
Hier findet Ihr alles rund um den Freibadstart und die derzeitigen Nutzungseinschränkungen.
Hier findet Ihr alle Kursangebote in unserem Sport- und Gesundheitszentrum.
Hier findet Ihr unsere Veranstaltungen, die wir jährlich für unsere Mitglieder und weitere Interessierte organisieren.
✨ **Für alle Damen ab Mitte 40** ✨
Hast du Lust, endlich wieder in Bewegung zu kommen? Der Alltag hat dich lange genug vom Sport abgehalten, aber jetzt ist die Zeit, etwas für dich zu tun! 🌟
Unser neuer Kurs **"Lebensmitte-Läuferinnen"** ist perfekt für Laufanfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen, die in einer unterstützenden Gruppe ihre Motivation und den Spaß am Laufen neu entdecken möchten.
Wir setzen uns gemeinsam realistische Ziele und arbeiten als Team daran, diese zu erreichen. 💪
🌸 **Starte jetzt in ein aktiveres Leben und melde dich an!**
#Laufen #SportFürFrauen #Laufanfängerinnen #Wiedereinstieg #FitnessAb45 #LebensmitteLäuferinnen #GemeinsamStark
Möchtet ihr eure Kinder spielerisch ans Wasser gewöhnen und ihnen das Schwimmen beibringen? Dann sind unsere Kinderschwimmlernkurs (Seepferdchen- und Abzeichenkurs) genau das Richtige! 🌊👦👧
Unser qualifiziertes Team sorgt dafür, dass eure Kleinen sicher und mit viel Freude das Element Wasser entdecken können. In kleinen Gruppen mit zwei Schwimmlehrer*innen möchten wir mit viel Spaß die Kinder für das Schwimmen begeistern 🤩
Warum unser Kinderschwimmlernkurs? 🏊♂️👶
🔹 Spaß und Sicherheit
🔹 Professionelle Anleitung
🔹 Schritt für Schritt
🔹 Soziale Interaktion
🔹 Flexibles Angebot
Für weitere Informationen und Fragen zur Anmeldung könnt ihr uns gerne kontaktieren. Wir freuen uns auf euch!
#Kinderschwimmlernkurs #SicherimWasser #SpielerischSchwimmenlernen #ProfessionelleAnleitung #SozialeInteraktion #FlexiblesAngebot #Schwimmspaß
Fit in der Schwangerschaft mit Nadine🤰
Es werden Übungen gezeigt, die speziell auf die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt sind und sich positiv auf die unterschiedlichsten Begleiterscheinungen auswirken können. 💪
Bewegung in der Gruppe tut gut! – Gerade in der Schwangerschaft. Neue Kontakte knüpfen und sich mit Gleichgesinnten treffen stärkt und macht Mut. 🤩
Du bist interessiert? Dann melde dich hier an👇
https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/schwanger/
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