️ Guten Morgen
Das Freibad hat heute von 6:00 bis 19:00 Uhr geöffnet ️
8:45 Uhr bis 11:30 Uhr: Ferienschwimmkurse (Seepferdchen-Anfängerkurs & Kinderschwimmen Fortgeschritten)
Spielewiese im SGZ (draußen):
15:00 Uhr: Spielewiese mit Jana
16:00 Uhr: Spielewiese mit Nicole
Infos & Anmeldung: https://www.sgz-ruwa.de/de/kurse/sommerprogramm/
Wettkampfgruppe im Training – 9:30 bis 11:00 Uhr
Technikschwimmen für Erwachsene:
18:00 und 18:45 Uhr: Technikschwimmen für Erwachsene
🤽 Wasserball-Jugend-Training ab 18:30 Uhr
Wir sehen uns am Beckenrand
#FreibadDellwig #HesseDellwig #RuWaDellwig #Ferienschwimmkurse #Spielewiese #Wasserball #Freibadsaison2026 #SommerInEssen #FreibadEssen
Das Freibad hat heute von 6:00 bis 19:00 Uhr geöffnet ️
8:45 Uhr bis 11:30 Uhr: Ferienschwimmkurse (Seepferdchen-Anfängerkurs & Kinderschwimmen Fortgeschritten)
Spielewiese im SGZ (draußen):
15:00 Uhr: Spielewiese mit Jana
16:00 Uhr: Spielewiese mit Nicole
Infos & Anmeldung: https://www.sgz-ruwa.de/de/kurse/sommerprogramm/
Wettkampfgruppe im Training – 9:30 bis 11:00 Uhr
Technikschwimmen für Erwachsene:
18:00 und 18:45 Uhr: Technikschwimmen für Erwachsene
🤽 Wasserball-Jugend-Training ab 18:30 Uhr
Wir sehen uns am Beckenrand
#FreibadDellwig #HesseDellwig #RuWaDellwig #Ferienschwimmkurse #Spielewiese #Wasserball #Freibadsaison2026 #SommerInEssen #FreibadEssen
️ Guten Morgen
Das Freibad hat heute von 6:00 bis 19:00 Uhr geöffnet ️
8:45 Uhr bis 11:30 Uhr: Ferienschwimmkurse (Seepferdchen-Anfängerkurs & Kinderschwimmen Fortgeschritten)
🤸 Turnangebote im SGZ (Halle 3):
9:00 Uhr: Workshop Turnen Anfänger (Basic)
10:00 Uhr: Leistungsturnen Mädchen – Basics für Fortgeschrittene
11:00 Uhr: Zusatztraining Leistungsturnen – Wettkampf Balken & Bodenübung
Infos & Anmeldung: https://www.sgz-ruwa.de/de/kurse/sommerprogramm/
Wettkampfgruppe im Training: 9:30 bis 11:00 Uhr
AquaFitness heute Abend auf zwei Bahnen:
17:50 Uhr: AquaFitness
18:35 Uhr: AquaFitness
Infos & Anmeldung: www.sgz-ruwa.de/de/kurse/aqua/
🤽 Wasserball-Training ab 19:15 Uhr
🧘 SUP-Yoga auf dem NSB: ab 18:30 Uhr
Balance, Ruhe und Yoga auf dem Wasser – ein ganz besonderes Erlebnis! ️
Infos & Anmeldung: www.sgz-ruwa.de/de/kurse/aqua/
Wir sehen uns am Beckenrand
#FreibadDellwig #HesseDellwig #RuWaDellwig #Ferienschwimmkurse #Turnen #AquaFitness #SUPYoga #Wasserball #Freibadsaison2026 #SommerInEssen #FreibadEssen
Das Freibad hat heute von 6:00 bis 19:00 Uhr geöffnet ️
8:45 Uhr bis 11:30 Uhr: Ferienschwimmkurse (Seepferdchen-Anfängerkurs & Kinderschwimmen Fortgeschritten)
🤸 Turnangebote im SGZ (Halle 3):
9:00 Uhr: Workshop Turnen Anfänger (Basic)
10:00 Uhr: Leistungsturnen Mädchen – Basics für Fortgeschrittene
11:00 Uhr: Zusatztraining Leistungsturnen – Wettkampf Balken & Bodenübung
Infos & Anmeldung: https://www.sgz-ruwa.de/de/kurse/sommerprogramm/
Wettkampfgruppe im Training: 9:30 bis 11:00 Uhr
AquaFitness heute Abend auf zwei Bahnen:
17:50 Uhr: AquaFitness
18:35 Uhr: AquaFitness
Infos & Anmeldung: www.sgz-ruwa.de/de/kurse/aqua/
🤽 Wasserball-Training ab 19:15 Uhr
🧘 SUP-Yoga auf dem NSB: ab 18:30 Uhr
Balance, Ruhe und Yoga auf dem Wasser – ein ganz besonderes Erlebnis! ️
Infos & Anmeldung: www.sgz-ruwa.de/de/kurse/aqua/
Wir sehen uns am Beckenrand
#FreibadDellwig #HesseDellwig #RuWaDellwig #Ferienschwimmkurse #Turnen #AquaFitness #SUPYoga #Wasserball #Freibadsaison2026 #SommerInEssen #FreibadEssen
