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Das SGZ Dellwig

Bewegung für Jung und Alt

Das Sport- und Gesundheitszentrum Dellwig (SGZ) gehört seit 1995 zu RuWa und erfreut sich ständig steigender Kursteilnehmer-Zahlen.Das SGZ bietet ein breites Sportangebot für Menschen jeden Alters an. 

Dabei reichen die Themen von "Bewegungsanregungen für Babys" bis hin zu Seniorensport.Ein besonderes Augenmerk legt RuWa Dellwig dabei auf den Bereich Kinder- und Jugendarbeit. 

Neben dem klassischen Kinderturnen bieten wir immer auch sehr moderne Kurse an. 

Wer über die reine Fitness hinaus noch etwas tun will, findet z.B. im "Hip-Hop / Jazz-Dance" oder "Body Styling" ideale Voraussetzungen Sport in der Gruppe zu betreiben und dabei noch was zu lernen. 

Viele unserer Kursangebote für Kinder sind mit Kursen für Mütter / Väter kombiniert. Die beste Gelegenheit für Eltern mit den Kindern zumindest konditionell Schritt zu halten :-). 

Durch die direkte Verbindung zum Freibad Dellwig können im Sommer, bei schönem Wetter, bestimmte Kurse auch unter freiem Himmel abgehalten werden und anschließend wird ein erfrischendes Bad genommen. 

Alle Kurse finden sich übersichtlich geordnet im Kursheft wieder, sind aber auch online unter dem Menüpunkt Kursprogramm einsehbar.Wer sich durch unser sportliches Programm immer noch nicht motiviert fühlt, kann sich natürlich in unserem schönen Bistrobereich mit Kaffee und Waffeln die Zeit vertreiben. 

Sollten Sie weitere Informationen zu den aktuellen Kursangeboten wünschen rufen Sie uns bitte unter der u.a. Telefonnummer an oder schauen Sie einfach mal vorbei ... unser Team freut sich auf Ihren Besuch! 

Bürozeiten: 

Montags: 10.00 - 12.00 Uhr 

Dienstags: 10.00 - 12.00 Uhr 

Mittwochs: 10.00 - 12.00 Uhr 

Donnerstags: 18.00 - 20.00 Uhr 

Freitags: 10.00 - 12.00 Uhr 

Anschrift: 
SGZ Dellwig
Scheppmannskamp 6
45357 Essen 

Ansprechartner
Ulrich Indersmitten, Dipl. Sportlehrer
ullrich.indersmitten@ruwa-dellwig.de
Tel.: 0201 / 69 16 13
Fax: 0201 / 69 85 08 

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